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减压阀的调节杆和旋钮主要用来调节出气压力，它们的具体调节步骤如下：
1、确认减压阀处于水平方向，并根据需要调节的出口压力值进行设定，大多数减压阀的调节旋钮或调节杆都位于阀体顶部或侧面。
2、根据使用场景的需求，调整压力设定值，这通常是通过旋转调节旋钮或调节杆来实现的，调节时，应缓慢旋转并观察压力表的数值变化。
3、减压阀出厂前一般已设定好压力值，但用户可以根据实际需求进行微调，如果出口压力偏高，则顺时针旋转调节杆或旋钮，使压力降低；若出口压力偏低，则逆时针旋转调节杆或旋钮，使压力升高。
4、在调整过程中，应注意压力表的数值变化，并适时停止旋转以进行微调，确保出口压力达到所需值。
不同型号的减压阀可能有不同的调节方式，建议在进行调整前查阅相关产品的使用说明书或咨询供应商的技术支持人员，在调整减压阀时，务必确保系统处于安全状态，避免发生意外事故。